Iniciaron jornadas descentralizadas de atención a las víctimas en Carepa

Iniciaron jornadas descentralizadas de atención a las víctimas en Carepa

Con la masiva participación de la población víctima, y con la presencia del primer mandatario de los carepenses Ovidio Ardila Rodas, se dio inicio a la primera gran jornada de atención y servicios institucionales dirigida a este importante sector poblacional de la localidad.

Al igual que la jornada inicial, la cual contó además con la participación de la Secretaría local de Gobierno y Participación Ciudadana, Personería Municipal y un alto miembro de la Unidad de Víctimas, el viernes 15 de abril en la Casa de la Cultura del municipio, se brindarán similares servicios a las personas que presenten su ficho verificado:
• Encuesta PAARI- Plan de Atención y Reparación Integral, la cual determinará la ayuda humanitaria y/o indemnización administrativa (Verificar previamente a la jornada, el estado de inclusión en las oficinas de Atención a Víctimas en las instalaciones del Palacio Municipal).
• Actualización de datos y documentos.
• Orientación general.
• Declaraciones de Víctimas.

Estas jornadas se realizan gracias a la Alcaldía de Municipal de Carepa, con el apoyo de la Unidad para la Atención y Reparación Integral a las Víctimas, Red Unidos, Centro Nacional de Memoria Histórica, Mesa de Víctimas y Personería Municipal

fuente tomada de https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2011535995738931.1073741956.1831576663734866&type=3

En libertad los dos conductores secuestrados por el ELN entre Risaralda y Chocó

En libertad los dos conductores secuestrados por el ELN entre Risaralda y Chocó

La Fuerza Pública dice que fueron rescatados. Mindefensa destaca la presión del Ejército en la zona donde estaban cautivos.

Presiones militares en Playa de Oro, Chocó, habrían obligado a guerrilleros del ELN a liberar a dos conductores que permanecían secuestrados desde la semana pasada.

El Ejército confirmó que los conductores Humberto Hoyos Serna y Jairo de Jesús Ospina, secuestrados hace una semana por guerrilleros del ELN, que además quemaron ocho carros, fueron rescatados por tropas de la Brigada 15.

Serna y Ospina fueron encontrados en Playa de Oro, en Tadó, Chocó, y son trasladados en este momento al dispensario del Batallón 15 donde serán valorados medicamente.

En la zona opera el Bloque Cacique Calarcá del ELN.

Descubre todos los beneficios que los besos tienen para tu organismo.

Descubre todos los beneficios que los besos tienen para tu organismo.

Si eres una besucona cuando leas este articulo no querrás parar de dar besos y es que los besos estimulan el sistema inmunológico del cuerpo, es decir, ayudan a proteger de enfermedades.4f957a0b10571_615x351

Besarse con frecuencia estimula la secreción de distintas hormonas que funcionan como analgésicos, las cuales actúan como antídoto para la depresión y el estrés, además de fortalecer las defensas inmunológicas del organismo, lo que ayuda también a mantener una vida saludable.

Así lo informó, el neurólogo adscrito al Hospital General “doctor Aurelio Valdivieso”, perteneciente a los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO), Isidro De La Vega, quien explicó que la acción de un beso intenso requiere del movimiento de 36 músculos, lo que provoca quemar aproximadamente de 12 y 15 calorías cada vez que unos labios se unen a otros.

“Al juntar nuestra boca con la de otra persona, nuestro cerebro regula los mecanismos de la respiración, el ritmo cardiaco, el tono muscular, la tensión arterial, la salivación, así como la secreción hormonal”, dijo.

Acción que da como resultado el aumento en la temperatura corporal, incremento del volumen y ritmo de los latidos cardiacos, cuyas palpitaciones pueden oscilar entre 90 y 100 pulsaciones por minuto.

Precisó que esta práctica también coadyuva a disminuir la formación de arrugas, estimulando la regeneración y ocasionando grados más tersos en la piel.

Explicó que cuando una pareja se besa, estimula la parte del cerebro que libera oxitocina, hormona que influye en el proceso del enamoramiento, creando una sensación de bienestar tanto a nivel emocional como físico.besos--575x323

Asimismo detalló que durante esta práctica el cuerpo desprende endorfinas, generando el sentimiento de confianza, tranquilidad y armonía, lo que activa la progesterona en las mujeres y la testosterona en los hombres.

Además reactiva la presión sanguínea, el sistema cardiovascular y equilibra los niveles de colesterol, así también ayuda a mantener la boca, dientes y encías saludables, puntualizó el especialista.

Aseguró que el contacto con otros labios cargados de emoción y excitación libera mayores beneficios al organismo, pero cuando se combinan estas manifestaciones químicas con aspectos psicológicos como admiración, atracción física, respeto y confianza, dan como resultado el fenómeno del enamoramiento.

MES DE LA MEMORIA Y RECONOCIMIENTO A LAS VÍCTIMAS EN CAREPA

MES DE LA MEMORIA Y RECONOCIMIENTO A LAS VÍCTIMAS EN CAREPA

Con una exposición fotográfica que hace referencia a la memoria de las víctimas de Carepa y con un reconocimiento a los líderes que se destacan por su ardua labor y servicio, la Secretaría de Gobierno y Participación Ciudadana conmemoró el día de la Memoria y Solidaridad con las Víctimas del Conflicto Armado.

 

El secretario de Gobierno Camilo Calle, destacó la participación de la Personería Municipal, Unidad para la Atención y Reparación Integral a las Víctimas, Red Unidos y el Centro Nacional de Memoria Histórica. También señaló que este escenario sirvió además para que los integrantes de la Mesa Local de Víctimas debatieran diversos temas conducentes a favorecer a tan importante población.

 

Con el apoyo de la Administración Municipal de Carepa, continuarán otras actividades: jornada de atención a las víctimas y galería de exposición de memoria los días 14 y 15 de abril, sumado a una importante charla con víctimas de minas anti personas, programada para el 20 de este mes.

 

Así es como la población Víctima  del conflicto armado de la localidad, puede participar  de las  jornadas de atención   y servicios institucionales, este 14 y 15 de abril a las 8 de la mañana en las instalaciones de la Casa de la Cultura  Leonel Herrera Uribe, donde se brindarán los siguientes servicios:

  • Solicitud de ayuda humanitaria y/o indemnización.
  • Actualización de datos y documentos.
  • Orientación general.
  • Declaraciones de víctimas.
  • Encuesta PAARI- Plan de Atención y Reparación Integral (Verificar previamente a la jornada, el estado de inclusión en las oficinas de Atención a Víctimas del Palacio Municipal).
Nacional vence a Sporting y mantiene puntaje perfecto en Libertadores

Nacional vence a Sporting y mantiene puntaje perfecto en Libertadores

Atlético Nacional, clasificado de forma anticipada a octavos de final, siguió imparable al ganar  0-1 en Lima a un Sporting Cristal que tambalea, pues ya no depende de sí mismo, en la quinta jornada del grupo 4 de la Copa Libertadores.

El atacante Víctor Ibarbo anotó de penalti a los 11 minutos, tras haber sufrido una infracción del zaguero Alberto Rodríguez un minuto antes, cuando ingresaba con peligro al área defendida por el portero Diego Penny.

El equipo colombiano lleva cinco triunfos seguidos y suma 15 puntos y dejó al borde de la eliminación al conjunto peruano, tercero con cuatro enteros a tres del Huracán, que hoy igualó 0-0 con Peñarol, ya sin opciones.

En la última jornada del grupo 4, el 19 de abril, Sporting debe golear en su visita al Peñarol y esperar que el Atlético Nacional le de la mano y haga lo propio en casa ante Huracán.

En el partido, los colombianos impusieron su mayor solvencia ante un rival que salió con mucho ímpetu pero careció de claridad para resolver las opciones que generó en los primeros minutos.

Tras el gol en contra, el Sporting intentó mantener el ritmo, con vértigo aunque también mucho nerviosismo, a pesar los intentos del veteranoCarlos Lobatón por tomar el control en la media cancha y lanzar pases precisos para los atacantesÁvila y Silva, imprecisos en la definición.

El Sporting bien pudo igualar, pero Silva no resolvió a tiempo una clara opción a los 31, y a los 39 envió su remate desviado cuando tenía la portería a disposición.

Alejandro Guerra devolvió la visita a los 41 con un remate potente que encontró una buena reacción en el portero Penny.

La intensidad del juego se mantuvo en la segunda mitad, aunque elNacional contó con otra opción muy clara para ampliar cifras pero el disparo de Berrío fue bien atajado por Penny.

El Sporting se volcó al área colombiana en los últimos minutos e intentó con un disparo a portería de Costa, que fue bien resuelto por Armani, y otro de Ramúa, desviado por muy poco por el portero, con lo que se selló el resultado del encuentro.

Ficha técnica:

Sporting Cristal: Diego Penny; Renzo Revoredo (m.86, Ray Sandoval), Jorge Cazulo, Alberto Rodríguez, Jair Céspedes, Horacio Calcaterra, Josepmir Ballón, Carlos Lobatón (m.65, Alfredo Ramúa), Gabriel Costa (m.83, Renzo Sheput), Irven Ávila y Santiago Silva. Entrenador: Mariano Soso.

Atlético Nacional: Franco Armani; Daniel Bocanegra, Felipe Aguilar, Dávinson Sánchez, Farid Díaz, Alexander Mejía, Alejandro Guerra, Marlos Moreno (m.71, Luis Ruiz), Macnelly Torres (m.83, Sherman Cárdenas) Andrés Ibargüen y Víctor Ibarbo (m.50, Orlando Berrío). Entrenador:Reinado Rueda.

Gol: 0-1, m.11: Víctor Ibarbo, de penalti.

Sabias que si comes fruta puedes durar mas al hacer el amor

Sabias que si comes fruta puedes durar mas al hacer el amor

¿Se te a presentado dificultades para durar mas en la cama con tu pareja?

Te sorprenderías si te digo que más del 25% de los hombres sufren de no durar lo suficiente en la cama con su pareja.

Bueno hoy te diré que dieta debes llevar o alimentos ingerir para poder obtener una relación mas duradera y de mejor calidad.

PLATANO, CAMBUR ó BANANAS:

banana

Estas frutas contienen una composición muy parecida, ahora bien lo interesante esta es que ambas son ricas en potasio y de vitamina B; la vitamina B ayuda asimilar la energía que nos genera la banana, procesando rápidamente los carbohidratos y convirtiéndolos en energías. Como consecuencias consumir esta fruto antes de tener relaciones sexuales te genera mas energía en el cuerpo y estas mas activo.

FRUTOS ROJOS:

Estos frutos son los mejores aliados para una noche romántica y duraderas:

Fresas, Arándanos, Frutillas o Frutos del bosques.

Estas ofrecen un beneficio para circulación, a largo y corto plazo los estas frutas te ayudan a combatir el colesterol en tu cuerpo. Así con una mayor fluidez de sangre puede a llegar a tener un erección mas prolongada.

LENTEJAS:

Una humilde lenteja tiene el beneficio de una buena circulación, mas el aporte de zinc un mineral que ayuda a la producción de las hormonas sexuales.

Con un plato de lentejas despierta el deseo sexual y te pone mas ardiente, eso si evitemos el uso de grasa en el plata ya que esto la grasa es el peor enemigo para el deseo y durabilidad del acto sexual.

SANDIA o PATILLA:

sandia-placer-sexual-comer--300x380

Esta fruta contiene menos colesterol, solo un 14 por cada 100 gramos, es libre de grasa con un 90% de agua en  su composición; esto es bueno ya que es buena la hidratación al cuerpo por el esfuerzo físico en el momento de la acción sexual.

Te recomiendo la sandia por un aminoácido llamado citrulina es una sustancia que tiene la capacidad de producir un relajamiento de los vasos capilares. Además, produce efectos beneficiosos en el corazón, en el aparato circulatorio y beneficia el sistema inmunitario.

Avanza la construcción del Centro Lúdico ubicado al frente del Parque Santillana. Inversión: $329 millones, esta obra fue iniciada en la Administración anterior.

Avanza la construcción del Centro Lúdico ubicado al frente del Parque Santillana. Inversión: $329 millones, esta obra fue iniciada en la Administración anterior.

 

Se realizó la potabilización de agua en conjunto con la fundación EPM en las instituciones educativas rurales Piedras Blancas, El Cerro y Carepita Promexcol.

Iniciamos con las labores previas de mantenimiento a los centros educativos rurales Vijagual y El Cerro.

Se inició proceso de contratación para la construcción de los sistemas de acueducto en los corregimientos Zungo Embarcadero y El Silencio, por un valor cercano a los 6.000 millones de pesos.

“En materia de obras, le apuntamos a solucionar diversas dificultades y problemáticas relacionadas con vivienda,  recreación, saneamiento básico y diferentes obras de impacto social”, precisó el mandatario.

Iniciamos a intervenir las vías urbanas en varios sectores de la localidad, con intensivas labores de reparcheo: frente al Estadio Municipal, vía hacia el cementerio municipal, calle principal (sector Buñuelos El Paisa), entre otros.

Así mismo, realizamos limpieza y mantenimiento e instalación de las rejillas para permitir una mejor evacuación de las aguas lluvias.

Nacional busca extender su invicto en Copa en su visita a Sporting Cristal

Nacional busca extender su invicto en Copa en su visita a Sporting Cristal

El partido se disputará en el Nacional de Lima y será dirigido por el venezolano Juan Soto.

Sporting Cristal recibirá en su casa a Atlético Nacional, por la quinta fecha de la fase de grupos de la Copa Libertadores de América.

Los peruanos buscarán una victoria que los acerque a la siguiente fase, mientras que el cuadro antioqueño intentará extender su invicto en el torneo más importante del continente.

El equipo dirigido por Reinaldo Rueda llegó dos días antes del encuentro a la capital peruana, donde entrenó en la cancha de Alianza Lima.

El entrenador vallecaucano decidió no incluir en la nómina de viajeros aSebastián Pérez, quien presenta una virosis, mientras que Alexis Henríquez y Francisco Nájera se recuperan de algunas molestias musculares.

El DT convocó a Gilberto García para cubrir la ausencia de Pérez, ficha clave en el esquema de Rueda.

“Ellos necesitan un buen resultado y vamos a tratar de aprovechar los espacios que dejen. Nosotros tenemos los pies sobre la tierra y no estamos confiados, no estamos conformes”, Alejandro Guerra.

Por su parte, el local no presenta mayores novedades para el compromiso y tendría el mismo once inicial que enfrentó en la fecha pasada a Huracán, cuando perdió 4-2 en condición de visitante.

Nacional es líder del grupo 4, con 12 unidades, mientras que Sporting es tercero con 4 puntos.

El partido de ida, que se jugó en el estadio Atanasio Girardot, terminó 3-0 a favor de Nacional, con goles de Davinson Sánchez, Jonathan Copete y Marlos Moreno. 

El partido se disputará este martes en el Nacional de Lima, desde las 7:45 de la noche, y será dirigido por el venezolano Juan Soto.

Édgar Perea será velado en Bogotá

Édgar Perea será velado en Bogotá

El Campeón’ Édgar Perea será velado este marte en Bogotá, en la sede norte de La Candelaria (Calle 98 No. 18A- 03), informaron sus familiares.

Perea, de 81 años de edad, falleció en la capital colombiana, luego de presentar problemas respiratorios y renales.

El cuerpo de Perea será trasladado el miércoles a Barranquilla donde se le dará el último adiós.

En la capital del Atlántico permanecerá en Los Olivos y de ahí será llevado a la Catedral Madre Reina, donde permanecerá en cámara ardiente hasta las 8:00 de la noche.

La ceremonia de cremación se realizará el jueves en Funerales Los Olivos, sede norte.

Además, se conoció que las cenizas del narrador deportivo serán esparcidas en la gramilla del Estadio Metropolitano de Barranquilla, de acuerdo a la información que entregó una de sus hijas, Sidar Marcelo Perea, al diario El Heraldo.

Perea, quien nació el 2 de junio de 1934 en Condoto, Chocó, se hizo famoso en el país como locutor de Caracol Radio y por ser el más fiel seguidor del Junior, equipo con el que hizo famosa la frase “Junior tu papá”.

Descubre todo lo que tus espinillas revelan sobre tu salud

Descubre todo lo que tus espinillas revelan sobre tu salud

Las indeseadas espinillas pueden revelar mucho más que tu incomodidad, ya que la piel básicamente exterioriza lo que está pasando dentro de tu organismo.
Descubre todo lo que tus espinillas revelan sobre tu salud con esta guía: 
1. Barbilla, mandíbula o cuello: Tus hormonas están alteradas y la testosterona, en particular, hace que tus glándulas produzcan más grasa, lo cual facilita que se tapen tus poros. Es el aviso oficial de que está por venirte la menstruación.
2. Nariz y frente: La zona T es la que más sufre cuando estamos bajo mucha presión, así que cuando sepas que vienen semanas complicadas acuérdate de utilizar un tratamiento para el acné.
3. Línea del pelo: Evita aplicarte geles, cremas para peinar y mousses muy cerca de tu frente y, cuando te laves la cara, acuérdate de incluir tus raíces.
4. Mejillas y/o cachetes: No olvides que los celulares con pantalla táctil pueden tener ¡hasta 18 veces más bacterias que un baño público!.Recuerda limpiarlo y desinfectarlo.
5. Boca: La alimentación juega un papel importante en la apariencia de nuestra piel y aunque se ha demostrado que el chocolate no produce acné, el consumo excesivo de calorías sí puede aumentar nuestra producción de grasa.
6. Espalda y pecho: Lamentablemente no solo salen en la cara, las zonas de tu cuerpo susceptibles al sudor también lo son al acné, ya que las bacterias se reproducen más fácilmente en la humedad.